中医治疗须知
为了得到最佳疗效，希望您配合以下要求。
1.治疗频率
| 治疗频率 | 会有什么情况出现 | 预期效果 | |
| 刚开始 | 一周2次或一周1次连续2-3周 | 扎针效果会维持1-3天，之后痛或症状会反复 | 1.疼痛感减少 2.疼痛部位会变小3.疼痛频率减少4.活动度改善 |
| 之后 | 一周1次 | ||
| 巩固阶段 | 一周_______ 次/ 每_______周一次 / 每_______个月一次 | ||
| 不好转 | 3-5次治疗以后 | 1.较严重的不吃中药不容易好转。2.结合其他治疗手段或方法 | |
2.可能出现的不良反应
| 症状 | 原因 | 预防及解决方法 |
| 扎针，拔罐，推拿等局部治疗部位，治疗完1-2天后更疼。 | 新的血液流到损伤部位冲走旧的血夜 | 局部热敷 |
| 治疗当中头晕，晕倒 | 治疗时气血流动，胃和头脑能量不够。 | 治疗一小时之前，需要吃东西补充能量后再来之前，避免空腹。 |
| 罐印或扎针后瘀青（3-14天） | 扎针时碰到毛细血管 | 冰敷局部，涂活血化瘀类活络油 |
| 治疗后疲劳（1-3天） | 气血流动 | 多喝温水，多休息 |
3.我的病为什么一直不见好？
| 原因 | 热证 | 寒证 |
| 1.一直好转突然变严重时，尤其需要考虑饮食问题。 | 1.清淡饮食，避免吃辛辣，油腻。2.太多的鱼肉，尤其是羊肉。3.辣条等干燥或上火的零食。4.太多的葱姜蒜也会引起上火。5.上火的中药或保健品。6.有咖啡因的食物或饮料：咖啡，有些茶，巧克力7.痛风患者避免吃海鲜，尤其是虾，蟹。 | 不要喝凉水，凉茶，雪糕等任何食物使胃变冷。 |
| 2.天气突然转变，也会引起病情加重 | 出现各种上火的表现，皮肤湿疹。 | 阳虚+寒湿证：冷天，下雨天，半夜因气温低而疼痛加重。 |
| 3.带伤一直重复使用受伤部位 | 尽量少用或能不用，1-4周的时间就先不用。 | |
| 4.情志原因-日常生活上的各种琐事 | ||
| 5.治疗频率或次数不够 | ||
| 6.先天体质原因 | ||
| 7.不遵循以上建议或不想改变 | ||
| 8.以目前我们的医术帮不了您 | ||
4.非药物方法改变症状
| 吃药后出现以下症状，请告知您的中医师。 | 怎么处理 | |
| 上火时：便秘，口干，咽痛，口腔溃疡，突然梦多，头晕，头痛，耳鸣加重。 | 1.先停中药观察。2.假如吃西药，考虑会不会是西药的副作用？3.中医师考虑重新诊断及换药。 | 每天吃大量通便食物，尤其是大量水果蔬菜。（芹菜，香蕉，奇异果）2.香油+香蕉3.每天喝1-2次绿豆汤或者椰子水加蜂蜜，直到喉咙不干和大便通畅（一天1次，容易排） |
| 虚寒加重时:大便稀或腹泻，极度疲劳或无力，下肢冷，下肢肿，头晕。 | 1.用热敷袋，电热毯，泡脚发微汗，用足底贴。2.喝当归生姜羊肉或牛肉汤，虾，韭菜。3.肾精不足，肾虚-多吃坚果，尤其是黑色，棕色食物（黑豆，黑芝麻，黑木耳） | |